多囊卵巢，饮食有“两低”
美国zoom人狗新增直播模块,粉丝非常的精彩★9月9日08时至10日08时，西藏东南部、四川盆地西部、山西中北部、河北中北部、北京、广东西部、广西大部、海南岛北部等地部分地区有中到大雨，其中，河北中部、广西中部等地局部地区有暴雨（50~70毫米）。bvvgp-rvr4wegbwmy6t1-多囊卵巢，饮食有“两低”
美国zoom人狗新增直播模块,粉丝非常的精彩©策略之王发现，2023年09月07日收盘ze04k-rvr4wegbwmy6t1-多囊卵巢，饮食有“两低”
数据显示，多囊卵巢综合征的发病率为5%~10%。这类患者往往存在糖脂代谢异常，包括胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高脂血症及肥胖等，因此饮食上要遵循“两低”原则。一是选低升糖指数的食物，比如燕麦、红豆、绿豆等粗杂粮，减少精米白面和甜食的摄入量。二是选择低脂肪，尤其是低饱和脂肪的食物,少吃五花肉、肥牛、肥羊等肉类以及油条、薯条等油炸食品。▲（首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新）
