哪些茶饮/养生汤可以补气还不容易上火？
午夜动态图ち新华社日内瓦7月4日电（记者聂晓阳）中国政法大学人权研究院常务副院长张伟3日在此间表示，中国政府高度重视人权教育，在已经制定的四期《国家人权行动计划》中，都有相关人权教育和研究的专门章节，提出了推动和促进人权教育持续发展的具体举措。mn6pph-rvr4wegbwmy6t1-哪些茶饮/养生汤可以补气还不容易上火？
问：哪些茶饮/养生汤可以补气还不容易上火？
答：西洋参是一味补气不易上火的中药材，其味甘、微苦，性平，归脾、肺经，可以补益脾肺，益气生津。西洋参补气不燥，不容易引起上火等问题，适合气阴两虚的人群使用，注意用量，适合自己气虚的程度就可以。
——《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》
